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健美（英语：BodyBuilding），是一种强调肌肉健壮与美的活动，起源于古希腊，最初只由男性参加，当时是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美活动则由德国人尤金·山道开始。负重训练是健美活动的重要训练元素，目的是增加肌肉量及改善线条；此外，控制体内脂肪比率也是健美活动的重点，一般而言体态是否健美，与体脂肪率是否够低、肌肉量是否够高有绝对关系。早期健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成；现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。
更新时间：2025-08-14 直链：www.neodq.com
健身指南是一家专业的健身网站,为不同健身人群提供初、中、高级等不同阶段的健身计划以及每日健身食谱,同时为您提供身体各部位肌肉健身锻炼动作,让您拥有健康健美身材！
更新时间：2025-08-13 直链：m.keeprun.cn
湖南零点境界传媒有限公司坐落于洋湖湘江之滨，专注于长沙影视制作,湖南影视制作,长沙宣传片制作,长沙广告片拍摄,长沙微电影拍摄,长沙视频制作公司,长沙影视制作公司,长沙企业宣传片拍摄制作,长沙专题片制作等，2016年10月受李自健老师亲自邀请入驻李自健美术馆，成为该馆唯一指定的影视机构。
更新时间：2025-08-12 直链：www.bgyhcm.com
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更新时间：2025-08-04 直链：www.keeprun.cn
衡水市红光体育用品厂（原河北省枣强县红光地毯厂）建于1986年，是国家体育总局器材装备中心,国家体育总局武术运动管理中心,中国武术协会、信得过企业。我厂是一家专业研制生产武术体育器材,体操，健美操，机织地毯，出口花毯，己形成、染色、织做、平洗、修整、到成品，规模型企业。
更新时间：2025-08-03 直链：www.hongguangsports.com
健身吧为健身爱好者提供健身计划、哑铃健身图解、哑铃锻炼等健美健身方法。并分享各种健身舞和健身操，及健身房锻炼、健身教练心得、健身器材供应的健身网站！
更新时间：2025-08-02 直链：www.jianshen8.com
何E律师，浙江近山律师事务所合伙人，绍兴市律协公司、金融和保险专业委员会委员，绍兴知名刑事律师。何震达律师一九五七年四月二十六日出生，浙江省慈溪市人，浙江近山律师事务所律师、绍兴仲裁委员会仲裁员、绍兴市健美协会会长。何E律师、何震达律师在线为您提供相关法律知识和最新常用法律法规查询。
更新时间：2025-08-01 直链：www.hezhenda.com.cn
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
更新时间：2025-07-29 直链：www.wyppx.cn
肌肉网――是一个专业的健美健身学习网站。内容涵盖肌肉、健美、健身、健身吧、提供锻练 肌肉、肌肉拉伤、健身器材、哑铃、跑步机、健身计划、健身房、健身教练等相关的专业知识。
更新时间：2025-07-29 直链：bbs.jirou.com
健身指南是一家专业的健身网站,为不同健身人群提供初、中、高级等不同阶段的健身计划以及每日健身食谱,同时为您提供身体各部位肌肉健身锻炼动作,让您拥有健康健美身材！
更新时间：2025-04-22 直链：www.keeprun.cn
杭州远洋实业主要生产和研发印刷橡皮布、桥梁工程胶布、救生筏胶布、海帕龙胶布、健美胶布、运动球类产品等，产品90%以上出口欧美。公司秉承“致精致美、尽心尽责”的质量方针和“坚持清洁生产、建设生态家园”的环境方针，严格按ISO9001和ISO14001的体系管理和生产，努力为客户提供优质、环保、安全、时尚的最好产品，实现客户的持续满意。
更新时间：2025-04-21 直链：yyind.com
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