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2025-08-14T07:11:20
网站编号:214152
所属分类: 新闻资讯
网站URL: http://www.neodq.com
最后点入:2025-08-14 07:11:17 · 加入时间:2025-08-14 07:11:16
网站关键词(14个字符):
肌肉、 器械、 饮食、 计划、 资讯、
网站描述词(234个字符):
健美(英语:BodyBuilding),是一种强调肌肉健壮与美的活动,起源于古希腊,最初只由男性参加,当时是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美活动则由德国人尤金·山道开始。负重训练是健美活动的重要训练元素,目的是增加肌肉量及改善线条;此外,控制体内脂肪比率也是健美活动的重点,一般而言体态是否健美,与体脂肪率是否够低、肌肉量是否够高有绝对关系。早期健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成;现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。
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